SAĞLIKLI YAŞAM Büyükten küçüğe hepimizin gelecek üzerine kurduğu hayalleri,ulaşmak istediği hedefleri var.Bir paravanla dünyayı gezmek, emekli olunca sahil kasabasına yerleşmek, mikroskopla yıldızları izlemek, iyi bir üniversite kazanmak, kariyer sahibi olmak gibi.Ama en büyük temennimiz sağlıklı bir yaşam sürebilmek.Konuşmalarımızda da kalıplaşmış cümleler şeklinde yerleşmiş bu isteğimiz.’Sağlıcakla kalın.’ ya da ‘Sağlık olsun.Cana geleceğine mala gelsin.’gibi örnekleri çoğaltmak mümkün.Herşeyin başı sağlık tabi.En basitinden, hasta olan bir insan baldan lezzet alabilir mi?Alamaz.Hastalığının etkisi ile yediği bal da, acı turşu da farksızdır.Her iki gıdanın da tadını alabilmek için sıhhatine kavuşması gerekir. Kişinin yediği gıdadan,yaşadığı hayattan zevk alması,zihnen ve ruhen iyi olabilmesi için beden sağlığı şarttır.Bu konuyla ilgili olarak Mahatma Gandhi ‘Gerçek servet sağlıktır, altın ya da gümüş parçaları değil.’cüm
