LİMONLU SU

-
Güzel bir güne başlamak için en iyi önerim pencerenizi açın.Havayı tenefüs edin,vakit sonbaharsa yaprakların sararıp usulca ağaçlara veda edişini seyredin.Rüzgarın bu vedaya karşı hırçınca esişini yüzünüzde hissedin.Eğer kışsa, beyazlara bürünen evlerin,yolların şehirlerin sessizliğine kulak verin.Mevsim ilkbaharsa açın pencerenizi.Kuşların cıvıltısına,çiçeklerin neşesine ortak olun.Eğer yazsa güneşin yakıcılıkla karışık cilvesine bırakın kendinizi.
Hangi mevsim olursa olsun,açın pencerenizi.Selam verin karşıdaki komşuya,ekmek almaktan gelen evin küçüğüne.
Sonrada alın elinize 5-6 damla limon damlattığınız ılık suyu,gününüzün güzel geçeceğine dair motive edin kendinizi.Aç karnına içilen limonlu su güne zinde başlamanıza yardımcı olacaktır.Kilo verdirme,bağışıklık sistemini güçlendirme gibi birçok etkisi daha var.Güne limonlu su içerek daha enerjik başlamanızı tavsiye ederim...

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

KELİME OYUNU 11

-
Resim
  Bu haftanın kelimeleri sevgili Ebemkuşağı'ndan geldi :) Ihlamur, Yolcu, Çocuk, Sayfa, Yağmur                OTOGAR SAYFALARI -Buyrun efendim, biletiniz.Koltuk numaranız 25, otobüs gelinceye kadar bekleme salonunda oturabilirsiniz. -Peki teşekkür ederim. -İstanbul- Ankara yolcusu kalmasın. -abim gel götüreyim seni istediğin yere.   Yağmur damlalarının yere çarpışı…Ses cümbüşü..birbirinin içerisine kilitlenmiş yüzlerce konuşma…. Yıllar geçsede değişmeyen o nahoş koku…sigara dumanları, banklara  uzanmış insanlar, her köşe başını kapmış dilenciler, simitçi çocuk, bordo montlu pamuk şekerci amca, hiç durmaksızın hareket eden arabalar, bekleyen yolcular ve binlerce hikayeyi geçmişin sayfalarına sessizce sıkıştırıveren otogarlar.   Tarihin gizli şahitleri.Her insanın ömründe bir kere de olsa uğradığı, anısını bıraktığı mekanlar.Herhalde dili olsa neler neler anlatırdı.Vedaların acısını, kavuşmaların mutluluğunu belki de en çok beklemenin heyecanını anlatırdı.Gözünü hiç ayırmadan saate b
Devamı

KAVGAYI KAYBETMEK

-
Resim
 Yıl 2001. Bir boks karşılaşması var ekranlarda.Herkes nefesini tutmuş izliyor.İki güçlü rakibin karşılaşması bu.Bakalım kim kazanacak.3 dakikalık 15 raunt. “Gong” sesiyle başlıyor karşılaşma.yumruklar havada uçuşuyor.Direkt vuruş, savunma,sağ vuruş...spiker heyecanla sunuyor ringde yaşananları....Derken rakiplerden biri yere düşüyor aldığı yumruk darbesiyle....Hakim saymaya başlıyor 1-2-3 kalkıyor yere düşen adam.Tekrar darbe alıyor sonra tekrar... -Vursana ya sende.Neden savunma yapıyorsun sadece ?Geçirsene yumruğunu..diye bağırıyor delikanlı. O zaman dikkatimi çekiyor.Boksörlerden biri sadece savunma yapıyor.Vurabilecek gücü varken vurmuyor.Kendini gelen yumruklardan koruyor sadece. -Güçsüz bu adam.Yenilecek zaten niye girmiş ki bu karşılaşmaya ?diyor meraklı küçük sıkılarak.Maçın bitmesi için dua ediyor gizlice yoksa Red KİT i izleyemeyecek. Ve maçın son anları.Nefesler tutuluyor.Odadan çıt çıkmıyor.Savaşan boksör diğerini yere yatırmak üzere..son anda beklenmedik bir hamle geliyor
Devamı

KELİME OYUNU 12

-
  Bu haftanın kelimeleri Makbule Abalıdan geldi.  SADE-SAYGIN-SAKİN-GÜVENCE-ÇARESİZ                         SAYGINLIK Amsterdam sokaklarında siyah paltolu bir adam tabanlarını yere vura vura köprüye   yürüdü.Sabah saatleriydi henüz.Mevsim yaza  çalan sonbahar.Teninizi okşayan hafif bir rüzgar var.Şehir henüz güzellik uykusunda..Birazdan sokak sanatçıları iş başı yapınca melodilerle uyandıracak.Çiçek satıcıları son kahvelerini yudumluyorlar köşedeki cafede.Sandal sahipleri ağır adımlarla geliyor ekmek teknesine. Adam dönüp bakıyor güneşin suya aksine.İç çekişlerini duyar gibiyiz.”.Ah Amsterdam renkli evleri zarifçe süzülüp giden nehriyle kendine hayran bırakan büyülü şehir.Koşarak geldiğim bu şehirden yenilerek mi gideceğim şimdi.”Çaresizce bırakılan gözyaşları  nehirde kaybolup gidiyor.Tıpkı adamın kaybolup giden umutları gibi..Birazdan şehir uyanacak, insanlar uyanacak biliyor.Kimsenin onu hayata döndürmemesi için şimdi atlamalı.Evet evet şimdi yapmalı.   Önce film şeridi gibi geçirme
Devamı